От чего появляется геморрой: знать, чтобы не допустить

Издавна геморрой называли «царской болезнью», сейчас его именуют одним из наиболее распространенных «недугов цивилизации» (по статистике ему подвержены 8 из 10 человек).

Хотя заболевание не является в своем большинстве опасным для жизни, оно выступает источником неприятных ощущений.

Геморрой, по сути, представляет собой варикозное расширение вен, локализованное в области заднего прохода. Причиной этого является нарушение кровообращения органов малого таза, что возникает в результате либо чрезмерных физических нагрузок, либо вследствие малоподвижного образа жизни.

Что происходит при геморрое?

Основными проявлениями геморроя выступают дискомфорт, зуд, жжение, сопровождающиеся ощущением тяжести.

Они появляются вследствие застоя крови в геморроидальных узлах прямой кишки. Затем в результате сгущения и последующего свертывания крови вены расширяются, появляется тромбоз.

За этим следует образование геморроидальных узлов, которые в состоянии напряжения имеют свойство увеличиваться, а затем образуются и шишки.

Следует отметить, что такое заболевание, как геморрой, у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. Вот только представительницы прекрасного пола чаще обращаются за помощью к специалисту.

Главные причины возникновения болезни

Как известно, геморрою подвержены только люди, животные не страдают от проявлений этого заболевания.

Причиной этого выступает прямохождение, что влечет за собой дополнительную нагрузку на сосуды, а это, в свою очередь, способствует повышению внутрибрюшного давления.

Среди основных причин появления геморроя называют следующие:

1. Малоподвижный образ жизни – если человек длительное время находится в одной позе: стоит, сидит или лежит, то в сосудах возникает застой и, как следствие этого, тромбоз. Результатом такого нарушения кровообращения и является геморрой.
2. Предрасположенность на генетическом уровне – по наследству само заболевание не передается. Как правило, если у родителей деятельность сосудистой системы оставляла желать лучшего (а это способствует образованию геморроидальных узлов), то и дети состоят в группе риска.
3. Чрезмерные физические нагрузки – к ним относят подъем тяжестей и иной тяжелый труд, который сопровождается сильным напряжением.
4. Неправильное питание – равно как, и недостаточное потребление воды – ведут к нарушению работы кишечника, вследствие чего возникают запоры, способствующие развитию воспалительного процесса, а также нарушению циркуляции крови. А острая пища способствует сильному приливу крови к сосудам, что можно сравнить с подъемом тяжестей.
5. Вредные привычки — курение, и употребление спиртных напитков ухудшают проходимость сосудов, вызывая образование тромбов, что создает благоприятную почву для возникновения геморроя.
6. Психологические причины – эмоциональное напряжение и стрессы крайне неблагоприятным образом воздействуют на состояние организма в целом, ухудшают его сопротивляемость к различным заболеваниям, включая геморрой.
7. Нетрадиционный секс – в результате занятий анальным сексом в области заднего прохода могут появляться трещинки, которые воспаляются и со временем могут трансформироваться в геморроидальные узлы.

Факторы риска

Специалисты выделяют два основных фактора риска:

• сосудистый;
• механический.

Первый характеризуется нарушением притока крови по артериям к кавернозным тельцам, а также обратного оттока. Такая дисфункция создает весьма благоприятную почву для образования геморроидальных узлов.

Подобного рода изменения могут наблюдаться при неправильном питании, беременности, сидячем образе жизни, а также злоупотреблении алкогольными напитками.

Второй заключается в том, что при увеличении размера геморроидальных узлов продольная мышца прямой кишки растягивается и ослабевает. В результате этого и развивается геморрой.

Исходя из этого, в группе риска находятся представители тех профессий, которым по долгу службы в течение длительного времени приходится находиться в одной и той же позе. Это парикмахеры, врачи, педагоги, моряки (проводят много времени стоя), водители, программисты, секретари и другие представители специальностей, которые вынуждены сидеть практически целый день.

Также в данный список следует включить тех, кто занят тяжелым физическим трудом, это: грузчики, борцы, тяжелоатлеты и все те, чья деятельность напрямую связана с чрезмерным напряжением.

Чем рискуют женщины и девушки?

Хотя и существует мнение, что у женщин болезнь встречается реже, чем у представителей сильной половины человечества, с этим можно поспорить, главными причинами возникновения геморроя у женщин, являются:

1. Беременность и роды – во время беременности усиливается приток крови к органам малого таза, а в результате недостатка движения кровь плохо циркулирует и возникает застой. В процессе родов женщина чрезмерно напрягается (этот процесс можно сравнить с подъемом тяжестей), что влечет за собой образование геморроидальных узлов.
2. Род деятельности – большинство женских профессий подразумевают сидячий образ жизни, или нахождение в одной позе. А это, в свою очередь, способствует ухудшению кровообращения, а в результате и развитию геморроя.
3. Диеты – выступают одной из основных причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта, а в результате несбалансированного питания чаще всего возникают запоры. А, как уже известно, следствием запоров, является образование геморроидальных узлов и шишек.
4. Стрессы – большинство представительниц прекрасного пола время от времени испытывает стрессы, находятся в депрессии. Все это отрицательно влияет на способность организма сопротивляться недугам.

У мужчин — свои факторы

Как известно, мужчины гораздо чаще страдают от этой болезни, но менее охотно обращаются за помощью к специалистам. Основными причинами возникновения геморроя у сильной половины человечества называют следующие:

1. Чрезмерное употребление спиртного – никто не будет спорить, что большинство мужчин предпочитают крепкие спиртные напитки. А это усиливает прилив крови к органам таза.
2. Подъем тяжестей – даже если работа не подразумевает тяжелый физический труд, многие мужчины предпочитают те виды спорта, которые подразумевают напряжение.
3. Возрастные изменения и наличие опухолевых образований в области таза.
4. Недостаток движения – напрямую связан с особенностями профессии. Среди мужчин достаточное количество водителей и программистов, экономистов и работников социальной сферы.

Психологические причины

Как бы странно это не звучало, но порой для того, чтобы избавиться от геморроя, необходимо максимально тщательно разобраться в себе.

Психологи утверждают, что развитие многих болезней является результатом неправильного мышления или поведения. Но самостоятельно разобраться в своем внутреннем (духовном) мире удается не всем. В этом случае поможет консультация профессионального психолога.

Итак, среди психологических причин, вызывающих геморрой, выделяют:

1. Страх перед установленными сроками – человек боится не успеть осуществить запланированное в определенный период времени. Решение – правильно распланировать время и не думать о возможных промахах.
2. Злость на прошлое – пока человек не сможет «отпустить» прошлое, нервного напряжения не избежать.
3. Нежелание отказываться от прошлых идей, задержка в прошлом.
4. Скаредность – страх расстаться с ненужными вещами, эмоциями чреват запорами, которые ведут к возникновению геморроя.
5. Боязнь расслабиться – зажатость, скованность неблагоприятно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и сосудистой системы.
6. Обремененность – зачастую бремя навалившихся проблем создает дополнительную напряженность во всем теле. Выход – по возможности – делиться с кем-нибудь проблемами и правильно распределять обязанности в семье, коллективе.

Профилактические мероприятия

Никто не будет спорить, что намного легче предупредить заболевание (и геморрой в этом случае – не исключение), чем потом тратить время и немалые деньги на избавление от него.

Чтобы предупредить геморрой, нужно не забывать о таких профилактических мерах:

1. Сбалансированный рацион – в ежедневном меню в обязательном порядке должны быть первые блюда, а также продукты, в состав которых входит клетчатка. Не стоит увлекаться специями и острой пищей. Не менее важно пить достаточное количество воды – не менее 2 литров в сутки.
2. Больше движения – если большую часть своей жизни вы проводите сидя, то через каждые полчаса необходимо походить (хотя бы в течение 5 минут). Не стоит забывать о разминке и ежедневной зарядке.
3. Место для сидения – должно быть жестким и твердым. Нет мягким сиденьям и подушкам, они способствуют развитию геморроя.
4. Ограничение в подъеме тяжестей – если это возможно, то стоит хотя бы поднимать меньший вес, или попытаться перенести его на мышцы рук.